2023-12-11十万个为什么
1.多喝水，补充水分，缓解酒精刺激引起的头痛。2.平躺休息，注意保暖，放松身心，如果有情绪压力的话就试着放松一下，避免焦虑。3.利用冷敷护理，在额头或脖子上敷冰帽，可以缓解酒后头痛。4.多吃一些抗酒精肝损伤的食物，比如豆腐、苦瓜、羊肉、橙子、芹菜等，还可以尝试喝一些抗酒精肝损伤药物，比如半合酸鞣花酸（BHA）。5.可以服用盐酸吗啡，但需要在医生的指导下服用，以免反效果。
头痛、损伤、放松、服用、缓解