教我如何不想他

2023-12-10十万个为什么

1.尝试淡忘他：尽管一开始这会很难，但试着尽可能快些淡忘他，不要想起他。当你被回忆缠绕时，把你们在一起的时光转变成无关的思想或回忆。

2.试着去了解他：通过了解他，你可以更好地理解为什么你们不能在一起，让你做好准备，安心的封存这段关系。

3.拥抱另一半：不妨去寻找一个新的爱人，将自己的心交给他，也让自己有机会去经历新的爱情精彩。

4.丰富自己的生活：做到身心放松，通过练习冥想、做运动等，将曾经忘记的梦想重新点燃，让自己对未来既有期待又有希望。

了解、你们、回忆、淡忘、通过