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阳痿了怎么办

2023-12-10十万个为什么

1、针对阳痿,可以尝试采用药物治疗法,例如服用西药“新辛蒂”、“九芝茯茶”和中草药“人参、鹿茸”等。

2、正规运动,正确的运动能帮助改善血液循环,增强体质,增加性欲,促使性功能有所改善。

3、正确的饮食,要远离油炸、腌制、淀粉和动物脂肪等食物,多摄入新鲜的蔬菜、水果和富含营养的海鱼等。

4、调节心态,有时候阳痿症状可能与身心紧张、情绪低落有关,可以通过放松心态、培养自信心来改善。

心态改善正确运动阳痿