如何面对挫折

1、面对挫折，要有一份坚持。失败不可怕，可怕的是放弃。勇敢地接受失败，主动承担失败后带来的后果，然后再加倍努力，重新出发，一定能取得成功。

2、调整好自己的心态，不要气馁，要振作精神。放弃多次之后，才会有成功的一次，挫折只是一时的挫折，要有越挫越勇的精神。

3、学会变被动为主动，不能停止脚步。一般来说，挫折一般不会止步，要面对挫折，学会灵活应变，做出合理的改变。

4、不断总结经验，及时吸取教训。挫折的大多数还是因为自己缺乏经验，因此要及时吸取教训，不断从失败中总结经验，积累能力，认真对待下一次机会，一定能受益。