老打嗝是怎么回事

2023-12-08十万个为什么

老打嗝是指长期因食用油腻及富含碳水化合物的食物引起的嗝气。一般来说，血液在消化过程中吸收巨大的碳水化合物，这些碳水化合物最终会进入血脂，并由肝脏由绿色植物类和油腻食物产生的气体组成。当这些气体从肝脏出来时，就会出现老打嗝现象，并给人们带来明显的不适感。因此，如果想改善老打嗝，可以适当改善饮食，减少油腻及碳水化合物的摄入量，同时增加蔬菜及水果的攝入量，用常温白开水洗掉残留在肠壁上的物质。另外，避免暴饮暴食，少吃便当类快餐等油腻食品，也能改善老打嗝的不舒服现象。

打嗝、改善、油腻、碳水化合物、肝脏