怎么让自己变帅

2023-12-08十万个为什么

1.保持好自己的身体：坚持正确的饮食习惯，多运动锻炼，尽量多吃青菜、水果等健康食物，注意不要熬夜太多；2.养成良好的生活习惯：避免过度暴饮暴食，减少烟酒摄入，多喝水，保持乐观向上的情绪，调节好自己的睡眠，保持身心平衡；3.做好些美容护肤：多选择自己习惯的护肤品，多面部按摩，保持肌肤血液循环，定期洗脸；4.注重穿搭：选择适合自己的衣服和鞋子，比较重要的一点是要明确穿搭的目的，让自己的优点更突出，遮盖自己的缺点。以及，有心用少许香水，能有自信。

一点、保持、摄入、暴饮暴食、目的