2023-12-08十万个为什么
1.找出问题。双方要明确婚姻中存在的问题，用客观事实和理性言论来说明。双方尽量避免对对方指责、抹黑和诋毁，否则会使婚姻关系进一步恶化。
2.承认错误。如果你或你的配偶出现了过错，要学会承认错误，而且要有礼貌地回应对方的说法。这样不仅有助于他们增强对彼此的信任，也能让双方协商解决问题的基础更稳固。
3.坦然对话。双方要勇敢地表李自己的意见，相互尊重和尊重，不要嫉妒、抱怨或责难。当沟通时，要注意语言的轻重缓急等不同的方面，形成有效的交流模式，以便更快地解决问题。
4.加强联络和理解。良好的沟通模式有助于两个人建立起相互理解和联络，加强他们之间对对方的认知和信任。
5.寻求帮助。如果仅仅靠双方夫妇之间的话语和交流难以排解问题，就可以选择到外部寻求专业帮助。这样能让夫妻双方重新找到共同地点，更加靠近了。