有口臭怎么办

2023-12-08十万个为什么

1.多喝水：水可以洗刷腐败物质，净化口腔环境，有助于清除口腔异味。

2.使用消毒口腔漱口水：建议使用口腔漱口水，因为漱口水可以杀灭口腔内的细菌，并降低口气。

3.多食用清淡的食物：尤其是蔬菜、水果和米饭，帮助调节口腔环境，减轻口腔不适症状，降低口臭。

4.保持口腔清洁：保持口腔清洁是改善口腔的基础，口腔湿润的环境不利于病菌的生长，有益于减少口臭。

5.定期来牙医：定期和牙医沟通，针对口腔改善，分析口气原因和负责治疗，减少和预防口臭的出现。

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