胃痉挛怎么办

2023-12-03十万个为什么

1、保持良好的生活习惯：尽量避免压力性活动，不使用激烈的运动，提倡饮食规律、定时作息；2、适当的调节胃肠蠕动：经常用温开水煮贴敷腹部、产生按摩效果，使胃肠蠕动增强；3、多进行低强度运动：推荐能低强运动，像走路、慢跑等，这一方面有利于增强胃肠功能，还可以减轻胃肠痉挛症状；4、保持心态平稳：建议患者多去参加户外活动，多见亲朋好友，在愉悦的氛围中能使心态平稳，减轻焦虑情绪；5、必要时服用降痉挛药物：如果症状较重，可以向医生咨询服用抗痉挛性药物的治疗，降低痉挛的程度。

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