2023-12-03十万个为什么
1. 首先要按照医嘱,每月定期采血尿酸测定,以便及时发现尿酸异常,进行及时有效的干预。
2. 加强体力活动,持之以恒。一般健康的成年人适度的体力活动,可以帮助改善血液循环状况,有助于防治高尿酸血症。
3. 适当控制膳食,以全粒谷类为主,限制高血脂及高脂肪食物的摄入,由于膳食中饱和脂肪酸会抑制肝脏碱性磷酸酶的活性,从而促进痛酸的合成,从而使血尿酸水平升高,因此应该限制动物脂肪的摄入。
4. 避免大量饮酒,酒精会大量分解成乙醇,乙醇会被肝脏代谢成乙酰腙,再分解成氨基酸痛酸,最终使血液中尿酸水平升高。
5. 使用药物缓解病情,可以采用氨基糖苷类药物及酯酶抑制剂等药物干预尿酸高血症,缩短攻击期和减轻症状。