2023-12-07十万个为什么
1.多饮水，保持足够的水分摄入；
2.采用适当的低酸食物改善高酸血症；
3.用热水贴、冰敷等护理脚；
4.多多活动肌肉，加强腿部肌肉锻炼；
5.在缓解疼痛后，尽量不要久坐不动，以免病情加重；
6.如果是由于感染引起的肿胀，应及时前往医院就诊，接受及时有效的治疗。
及时、摄入、肌肉、肿胀、腿部