腋下臭怎么处理

2023-12-07十万个为什么

1.勤换衣物：尽量每天换洗一次底衣，每天用凉水洗澡，每次洗完澡后，要用含有氨基酸温和洗涤露清洗；

2.坚持新鲜空气：日常的生活尽量多去室外活动，或打开室内窗户，尽量让新鲜空气进入，以改善室内空气环境；

3.多运动：多运动可有效减少体内的有害物质的排泄以及运动热量的消耗；

4.正确的饮食：如果腋下有异味可以多多注意不吃辛辣、刺激食物，坚持健康低盐低油发挥绿色食物对改善腋下异味有一定作用；

5.喷除腋下臭：可用腋下臭喷雾进行清洗，这可以有效的抑制é ±臭的生成，减少异味的产生。

尽量、异味、清洗、腋下、运动