筋膜炎怎么治

2023-12-06十万个为什么

1、改善体力活动：调整和适当减少活动，适当增加休息。

2、药物治疗：可用抗间质细胞因子（TNF）抑制剂、非甾体类药物，治疗肌肉-肌腱酸性损伤，缓解钙皂剂等发炎性药物，如谷胱甘肽，治疗肌腱炎等病症。

3、手术治疗：早期手术会比晚期手术更加成功，包括切除疼痛部位的硬结、肌腱修补手术等。

4、物理治疗：为缓解疼痛有效的物理治疗包括电刺激（EMT）、超声波、冷热治疗等。

5、自我护理：从日常保养和运动习惯培养养成良好的自我护理习惯，正确调整自己的锻炼方式和正确保暖。

手术、护理、治疗、缓解、肌腱