2023-12-04十万个为什么
1.喝一杯热牛奶，有助于预防打嗝。2.在饭前喝一点果汁，定期服用果汁可以预防打嗝。3.多喝开水，喝够八杯水可以预防打嗝。4.每天吃新鲜水果和蔬菜，可以帮助身体排毒，从而预防打嗝。5.每天运动半小时，帮助肠胃蠕动，从而调节肠胃功能，预防打嗝。6.分割用餐，控制饮食吃得不健康的食物，从而预防打嗝。7.让老人饮用中草药茶，如桑叶、黄芩茶等，可以增强消化功能，预防老人打嗝。
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