2023-10-19十万个为什么
1. 菠萝：抗菌，抗炎，促进消化吸收，有助于改善腹泻症状。
2. 百合莲子粥：含有丰富的抗氧化剂，可预防自身免疫疾病的发生，同时也可以有效降低腹泻症状。
3. 黑木耳：含有丰富的维生素和矿物质，对腹泻症有预防作用。
4. 藜麦：含有丰富的纤维素，能够调节肠胃功能，减轻腹泻症状。
5. 紫菜：有利尿作用，可增加营养物的吸收，预防和减轻腹泻的症状。
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