2023-11-26十万个为什么
1.加强营养：根据自身情况合理膳食，补充丰富的维生素、钙等营养，正常休息，以免加重病情。
2.养成良好卫生习惯：避免感冒，习惯勤洗手、口鼻部，保持环境清洁，避免受寒、防护体质。
3.适当活动：温度相对宜人的情况下，要适当的运动，通过呼吸、心肺功能运动促进肉体及免疫功能，以有效预防病毒感染及重症。
4.合理使用药物：根据发烧情况合理使用药物或治疗器械，以控制发烧，避免过度使用。如果有发烧特征比如头痛、咳嗽等，应主动向医生咨询，科学使用药物。
5.调理心态：保持良好的生活作息规律及情绪，放松心情，减少精神压力，对病情有一定的心理建设，提高自身免疫力。