头发稀少怎么变浓密

2023-11-28十万个为什么

1.合理营养：增强头发的生长，改善营养状态，吃富含维生素和营养的食物，常吃鸡蛋，豆类，海产品，蔬菜等。

2.多饮水：多饮水可促进细胞新陈代谢，改善发质，补充头皮毛囊因脱水所造成的水分缺失。

3.根据发质选用适合的洗发水：选择洗发水时要选择根据自己发质的洗发水，不要随便买。

4.定期理发：定期去美发店理发，修剪头发的毛须，解除死皮，一定有助于头发浓密。

5.头皮护理：可以采用按摩、保湿、洗发精等方式，保护头皮，使毛囊和毛囊管处于一个健康和活跃的状态，从而激活头发生长。

头发、头皮、毛囊、洗发水、营养